🔥SOLO 10 MINUTOS DE TALLER🔥

Recupera tu rendimiento deportivo tras una lesión de rodilla

gracias a los micro-entrenamientos

-Vuelve a tu deporte más fuerte que antes, sin miedo a recaer y con total confianza en tu cuerpo-

¿Por qué tienes que ver este taller?

Porque la rehabilitación tradicional te está fallando: Si estás siguiendo protocolos genéricos en la mutua o seguridad social que no se adaptan a tu deporte específico, estás perdiendo tiempo valioso. Descubrirás por qué estos métodos no funcionan para deportistas activos y qué necesitas realmente para volver al 100%.
Porque el miedo te está limitando más que tu lesión: Muchos deportistas están físicamente recuperados pero mentalmente bloqueados. Aprenderás a identificar cuándo tu cuerpo está realmente listo y cómo superar esa barrera psicológica que te impide rendir como antes.
Porque puedes convertir tu recuperación en una ventaja competitiva: La mayoría ve la rehabilitación como un proceso para "volver a donde estaba". Te mostraré cómo aprovechar este tiempo para desarrollar capacidades que nunca habías trabajado y regresar incluso más fuerte.

¿Qué Vas A Aprender En Este Taller?

El método de micro-entrenamientos de 30 minutos: Descubrirás cómo estructurar sesiones cortas pero altamente efectivas que se adaptan a tu vida diaria, sin necesidad de pasar horas en el gimnasio ni descuidar tus responsabilidades.
Los 3 pilares del entrenamiento híbrido post-lesión: Conocerás la combinación exacta de fuerza y resistencia que necesitas según tu deporte, y cómo implementarla de forma progresiva para maximizar tu rendimiento sin riesgos.

El test de preparación deportiva definitivo: Aprenderás a evaluar objetivamente si estás listo para volver a competir, eliminando la incertidumbre y el miedo con criterios claros y medibles que te darán total confianza.
La hoja de ruta personalizada de 12 semanas: Verás exactamente cómo planificar tu recuperación fase por fase, con hitos específicos, ejercicios clave y señales de progreso que te mantendrán motivado y en el camino correcto.

¿Qué Dicen Las Personas Que Ya Han Visto El Taller

Rodilla En Acció?

Este Taller Es Para Ti Si...

Has sufrido una lesión de LCA o menisco y la rehabilitación tradicional no te está dando los resultados que esperabas para volver a tu deporte favorito.
Sientes miedo o inseguridad al moverte, aunque los médicos te digan que ya estás recuperado, y esto te está limitando en tu rendimiento deportivo.

Eres deportista activo (fútbol, baloncesto, pádel, running, crossfit) y necesitas un plan específico que se adapte a las demandas reales de tu disciplina, no ejercicios genéricos.
Estás dispuesto a invertir 30-45 minutos diarios en tu recuperación y quieres un método que te garantice volver más fuerte que antes de la lesión.

Después de estos 10 minutos de taller...

🦵🏻Tendrás claridad total sobre los pasos exactos para recuperarte, eliminando la confusión sobre qué ejercicios hacer y cuándo hacerlos en tu proceso de rehabilitación.

🦵🏻Sabrás identificar exactamente en qué fase de recuperación estás y qué necesitas trabajar específicamente para avanzar sin riesgos hacia tu objetivo deportivo.

🦵🏻 Descubrirás si el método Rodilla en Acción es el camino adecuado para ti, entendiendo cómo transformar tu recuperación en una oportunidad para volver más fuerte que antes.

-Solo 10 minutos que pueden cambiar tu recuperación para siempre-

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Valorada en 100€

¿Quién soy?

LIDIA ANDREU

Fundadora de Rodilla en Acción • Fisioterapeuta deportiva • Experta en recuperación de LCA y menisco • 3 operaciones de rodilla superadas

¿Quién soy?

Soy Lidia Andreu, fisioterapeuta especializada en recuperación deportiva.

Tras pasar por 3 operaciones de rodilla, transformé mi experiencia personal y profesional en el método Rodilla en Acción. Hoy ayudo a deportistas con lesiones de LCA y menisco a recuperarse al 100% mediante micro-entrenamientos personalizados y entrenamiento híbrido, para que vuelvan a su deporte más fuertes y sin miedo a recaer.

Mi formación incluye postgrado en Fisioterapia Invasiva, especialización en ejercicio terapéutico y entrenamiento de fuerza aplicado a la recuperación, combinando la evidencia científica más actual con la comprensión real de lo que significa estar lesionado.

Después de ver las carencias del sistema tradicional de rehabilitación y vivir en primera persona la frustración de protocolos genéricos, desarrollé un método que ya ha ayudado a decenas de deportistas a superar sus miedos, recuperar su confianza y volver a competir al máximo nivel sin temor a recaídas.

Preguntas Frecuentes

¿Qué precio tiene el taller?

El taller tiene un precio de 97€ pero hoy es gratis por tiempo limitado.

¿Es útil para todas las personas?

Este taller está diseñado específicamente para deportistas activos con lesiones de LCA o menisco que quieren volver a su deporte. Si has tenido otro tipo de lesión o no practicas deporte regularmente, el contenido puede no ser el más adecuado para ti.

¿Cuánto tiempo estará disponible el taller?

El taller estará disponible gratuitamente solo durante los próximos 7 días. Después de este periodo, volverá a su precio original de 97€.

GRATIS

~~97€~~

La Oferta Termina En 7 Días